Die Geschichte und Anwendung des hawaiianischen Vergebungsrituals Ho’oponopono: Erfahre Ursprung, kulturelle Wurzeln und praktische Übungen, um alte Muster zu transformieren, Versöhnung zu finden und tiefen inneren Frieden zu erleben.
…Ho’oponopono
Das hawaiianische Vergebungsritual für innere Heilung und Freiheit
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Was ist Ho'oponopono?
Ho’oponopono bedeutet wörtlich: „etwas wieder richtig stellen“.
Es ist eine hawaiianische Methode, die in Familien angewandt wurde, um Konflikte zu lösen, Beziehungen zu heilen und innere Harmonie wiederherzustellen.
Heute ist Ho’oponopono weit mehr. Es ist ein Schlüssel für inneren Frieden, eine Praxis, die dir hilft, dich von Schuld, Scham, Verletzungen und
belastenden Erinnerungen zu befreien.
Das Besondere: Bei Ho’oponopono geht es nicht darum, wer „Recht“ hat. Es geht darum, was heilt. Du übernimmst Verantwortung für deinen Anteil und
reinigst dadurch das ganze Feld, in dem du lebst.
Vielleicht spürst du, dass etwas in dir nach diesem inneren Frieden ruft.
Dass du alte Verletzungen nicht länger mit dir herumtragen möchtest.
Dass du frei von Blockaden sein willst, die dich bereits seit Jahren bremsen.
Die Grundlagen und Einstieg
Hier findest du, was du über Ho’oponopono wissen musst: Ursprung, Varianten, wissenschaftliche Hintergründe und vor allem konkrete Wege, wie du Ho'oponpono in deinem Leben nutzen kannst.
Eine einfache, kraftvolle Praxis zur Selbstheilung, innerem Frieden und Versöhnung mit dir selbst und deinen Mitmenschen. Über das ursprüngliche Ho’oponopono, die Familienkonferenz und Morrnah Simeona.
…Ho’oponopono ist der Schlüssel zu Vergebung, Selbstheilung und innerer Freiheit. Lerne, alte Lasten loszulassen und durch vier einfache Sätze Frieden in dir und deinem Leben zu finden.
…Dr. Hew Len machte Ho’oponopono weltberühmt: mit nur vier Sätzen heilte er Konflikte, ohne persönlich einzugreifen. Erfahre hier die einfache Anleitung und die tiefe Wirkung seiner Praxis.
…Die Vertiefung und Wirkung
Und wenn du Ho’oponopono nicht nur lesen, sondern erleben willst, lade ich dich ein:
Lerne die Methode Schritt für Schritt in meinem Kurs kennen.
Stimmen und Erfahrungen zum Ho'oponopono-Kurs
„Durch Ho’oponopono habe ich Frieden mit meiner Vergangenheit gefunden. Zum ersten Mal seit Jahrzehnten fühle ich mich frei und leicht.“
Maria, 52
Dieser Kurs gefällt mir, weil er handfeste Anleitungen bietet, wie ein Wandel stattfinden kann und weil er positiv ausgerichtet ist, sprich: nicht auf Probleme fokussierend, sondern auf Lösungen.
Michael, 49
Fragen und Antworten
Ho’oponopono heißt „etwas wieder richtig stellen“. Es geht darum, innere und äußere Konflikte zu bereinigen und Harmonie in dir selbst, in Beziehungen und im Leben wiederherzustellen.
Die Praxis stammt aus Hawaii und wurde traditionell in Familien genutzt, um Konflikte zu klären. Später hat Morrnah Simeona die Methode für die moderne Welt angepasst.
Ja. Während es früher in Gruppen durchgeführt wurde, kannst du heute Ho’oponopono selbst durch innere Ausrichtung, Erkenntnis, Liebe, Vergebung und Dankbarkeit praktizieren.
"Es tut mir leid. Bitte vergib mir. Ich liebe dich. Danke." Diese Sätze öffnen Herz, Bewusstsein und Energie und führen Schritt für Schritt in den inneren Frieden.
Manchmal spürst du sofort eine Erleichterung, manchmal braucht es Wiederholung und Geduld. Jeder Prozess ist individuell.
Ja, denn es löst alte Verletzungen, Missverständnisse und Groll. Ob in Partnerschaft, Familie oder Freundschaft, Ho’oponopono öffnet die Tür zur Versöhnung und Nähe.
Es gibt zahlreiche Studien über die positiven Effekte von Vergebung und Selbstvergebung von besserer Gesundheit bis zu mehr Lebenszufriedenheit. In manchen Veröffentlichungen über die Wirkung von Ho'oponopono wird die Arbeit von Dr Len und die Bücher von Ulrich Dupree erwähnt.
Möchtest du die Kraft von Ho'oponopono erfahren,
Ho'oponopono kompetent lernen und anwenden?
Wenn du die Kraft dieses Rituals wirklich erfahren möchtest, dann begleite ich dich in meinem Ho’oponopono-Kurs.
Dort zeige ich dir in klaren Lektionen, wie du Ho’oponopono in deinem Leben anwendest:
Nicht irgendwann, sondern jetzt.
Mit lichtvollen Grüßen
Ulrich Duprée